六大训练体系：

1、阅读能力训练

海量题库实时测试、随时了解学习成果、限时阅读答题、不断挑战新高、让学生读得快、抓得准、记得牢、表达畅，为语文知识积累打下基础，是学习语文的好帮手。

2、注意力训练

全脑速读不只是求速度，还要求达到理解的程度，阅读过程如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要学习者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。

注意力训练主要包括：注意力的定向支配能力训练、注意力的定向集中能力训练、注意力的定向转移能力训练、注意力的定向持续能力训练等。

3、视觉能力训练

通过眼球眼肌训练（视点移动、视福范围、瞬间感知、视觉集中、视觉分辨、视觉联想、视觉记忆）脑呼吸训练、快速阅读训练，使学习者拥有一目多行过目成诵的能力。

4、右脑记忆训练

独特的视觉影像训练、思维影像训练、影像记忆训练、适合0—18岁儿童及青少年用科学的方法打开右脑记忆回路、发挥想象力、让文字充满画面、让孩子善于表达。

5、左右平衡感知训练

左右两个脑半球协同动作、有机结合优势互补、才能达到眼到、脑到、心到。通过左右脑协作能力训练、左右脑平衡能力训练、全脑思维能力训练，达到一看就能理解、一看就能记住的脑眼直映能力。

6、速读方法训练

我们所说的快速阅读，是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率最低应保持在60%左右的水平。

良塾全脑速读方法主要包括：无声阅读训练、词群阅读训练、线式阅读训练、直读阅读训练、面式阅读训练、阅读习惯强化训练等。